Жилье в Крыму посуточно

Если Вы уже зарегистрированы, то можете войти со своей учетной записью в Кабинет клиента.

Для размещения вашего предложения по сдаче жилья Вам необходимо зарегистрироваться в качестве МЕНЕДЖЕРА ОТЕЛЯ.

Советы бывалого туриста

Солнечный загар

Итак, отправляемся отдыхать на юг, в Крым, например.  Долой заботы, повседневные хлопоты. Да здравствует лето, солнце и солнечный загар.  С летом и солнцем все, вроде бы понятно. А вот с загаром не все так однозначно. Но очень хочется. О хорошем загаре и о том, что этому способствует, мы и поговорим в этой заметке.

 

Уделить этой теме некоторое внимание нас заставили наблюдения за отдыхающими. И вот типичная картинка. Солнце в зените. На часах 12.00. Он (она) неподвижно лежит на солнышке. Спина заметно покраснела. Слишком жарко. И становится неуютно. Но он переворачивается на другой бок, и продолжат «загорать». Думаю, не надо объяснять, что с ним произойдет дальше. Часам к трем ему станет невмоготу. Он поймет, что уже не загорел, а «сгорел». Пара -  тройка дней отпуска безнадежно потеряна. А загара как не было, так и нет.

Типичная ошибка для жителя средней полосы России, не привыкшего к такому солнцу. Чтобы не «наступать на грабли» и получить хороший загар, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями.

Подготовимся к загару.

  • Что нам понадобится? Как ни странно, одежда. Кроме купальника необходимо предусмотреть одежду, которая позволит Вам защититься от слишком долгого пребывания под прямыми солнечными лучами. Особенно это актуально для детей.
  • Не помешают солнечные очки и легкий головной убор. Особенно, если Вы не привыкли к яркому южному солнцу.
  • Косметические средства для загара. Но это по желанию или рекомендации врача, если для Вас это актуально. Не забывайте внимательно читать инструкции по применению!

Когда загорать лучше?

В жаркие летние месяцы наилучшим временем для загара можно считать время с 8.00 до 11.30 и с 15.30 до 19.00. Разумеется, необходимо учитывать состояние погоды. Мы обозначили это время, потому что солнце не такое «злое», как в середине дня, и позволяет получить ровный красивый загар с большей вероятностью.

Как лучше загорать?

  • Практика показывает, что лучше всего в движении. Причем, в активном движении. Например, во время спортивных игр. Понаблюдайте за детьми. Активные игры и движение только способствуют красивому и быстрому загару.
  • Не удивляйтесь, что Вы загораете даже тогда, когда находитесь в тени на пляже. Летом солнечного ультрафиолета хватает для хорошего загара даже в относительно затененном месте.
  • Самый неудачный вариант – долгое лежание в одной позе. И если Вы почувствовали дискомфорт, то скорее в тень.

Что и сколько пить?

  • Лучше всего подойдет обыкновенная вода. Её надо иметь в запасе всегда. Разумеется, надо позаботиться, чтобы она не лежала долгое время на солнце. На «любителя» можно не сладкий и не очень крепкий чай.
  • Не рекомендуем сладкие напитки любого типа. Жажду они не утоляют, а даже наоборот. Да и лишние калории вам не нужны.
  • Не рекомендуем во время загара и алкогольные напитки любого типа. Пить спиртное на жаре – только добро переводить.

Что и сколько есть?

Мы рекомендуем только хорошо вымытые фрукты в небольших количествах. Ведь Вы пришли загорать? А если очень хочется поесть, то пришло время обеда. Да и солнце уже слишком высоко и припекает. Пора сделать перерыв.

Красивого загара!